Les managers dans un monde qui évolue vite doivent savoir gérer leur stress pour être performants.
Avec cette fiche outil, vous allez comprendre comment le stress, l’angoisse et l’anxiété s’articulent et fonctionnent sur le plan physiologique et comment les traiter.
Hélène Treutenaere coach professionnelle et Psychologue du travail partage certains outils pratiques afin de mieux les gérer.
