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L'importance du lâcher prise au travail
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De quoi parle-t-on?
Le lâcher-prise est cette discipline qui nous aide à discerner la futilité de certaines luttes, abandonner l'idée de démontrer (prouver qu'on est capable, qu'on va réussir, qu'on a raison…).
Elle nous incite à renoncer à vouloir changer ce qui ne dépend pas de nous, à renoncer à plaire à tout prix.
C'est un sujet peu connu : 63% de la population interrogée estime que sa capacité à lâcher prise est faible ou inexistante.
Au travail, nous adoptons des comportements liés à la "performance", qui peuvent être des freins au lâcher prise.
Par exemple, les freins les plus forts sont le perfectionnisme (63%) et le besoin de contrôle (51%).
Pourtant, dans le contexte professionnel, savoir lâcher prise est nécessaire au bien-être, et donc à l'efficacité.
Au cours de ce webinaire, vous allez apprendre :
- Ce qu’est le lâcher-prise au travail
- Les avantages du lâcher-prise au travail
- Comment réussir à lâcher-prise
- Des techniques pour lâcher-prise
Intervenante
